Sesión 1 Calentamiento general y específico RINGS Progresiones de enseñanza de manejo básico de anillas Progresiones de enseñanza de subida a rings handstand Progresiones de enseñanza de «Back Uprise” Progresiones de enseñanza de “Backroll to Support” HIGH BAR Calentamiento inicial de kipping+butterfly Práctica
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