Perfil de la carrera: "Ultramaratón Los 10.000 del soplao" - 98 km, con un desnivel de subida de 4.600m. - Salida viernes a las 23:00h Salida a las 11 de la noche del viernes. Sorprendido en la
Equipos Clasificados para la III edición de los Union Games HEAT 1 V3 WB Team PonteCompulsivo Team CrossFit Segovia MMXIV White House Montecarmelo HEAT 2 #IMHEART TEAM CrossFit Logroño Team 2 M Team CrossFit Soforem Spartan La Legión Maldita Gimnásticos Torrelavega HEAT 3 CrossFit Logroño Team 1 DC Walking Dead Black Team Frog CrossFit Stygia CrossFit Los
Ya puedes adquirir los nuevos modelos de camisetas diseñados para los Union Games 2016 que organizamos en WB Crossfit el 7 de Mayo de 2016 en Valladolid. En esta III edición de "Los Unions" tenemos 3
Este año vamos a tener una fase clasificatoria en la que los equipos van a tener que subir un video con el WOD que os presentamos a continuación. Todos los equipos tienen que estar registrados
Marca el 7 de mayo en tu calendario porque vuelven los UNION GAMES de WBCrossFit. La competición de este año, al igual que en su edición de 2015 es por equipos mixtos (3 chicos y 1 chica).
Esta nueva clase de alta intensidad de crossfit va dirigida a personas que quieren incrementar su nivel físico un escalón más. La duración de la clase será de 1 hora 30 minutos y se impartirá
Seguro que estás cansado de empezar todos los años con el mismo propósito de ponerte en forma y llevar una nueva vida más sana, para después abandonarlo a las primeras de cambio. Desde WBCrossFit te proponemos
10:00 - 10:20 Registro de equipos y revisión de movimientos 10:20 - 10:45 Calentamiento 10:45 - 14:00 Competición Evento 1 y 2 1: Sentadillas frontales y chesttobar pullups 2: 1 repetición máxima de clean and jerk Evento 3 Toes to
Como ya informamos en nuestras redes hace unos días tenemos el placer de anunciaros que los días 24 y 25 de octubre (sábado y domingo) Nacho Coque, preparador físico de la Selección Española de Baloncesto, imapartirá
ANA Si tuviera que definir mi paso por WBCrossFit en una palabra… TERAPIA, y aquí voy a decir algo que es difícil exteriorizar para muchas personas. Cuando sales de un sobrepeso tienes fantasmas adheridos a ti.
